nyasha_01 (nyasha_01) wrote,
nyasha_01
nyasha_01

  • Mood:

06 07 2014

Бросила взгляд на листочек с "планом на май-июнь". Рассмеялась. Не сделано ни черта!
Полезла гуглить о борьбе с прокрастинацией.

Вики утверждает, что Прокрастинация (калька от англ. procrastination — задержка, откладывание; от лат. crastinus — завтра и лат. pro — на) — в психологии откладывание дел на потом, которое приводит к каким-то болезненным психологическим эффектам.

Впервые услышав слово, я решила, что происходит оно от словосочетания "прокрустово ложе". И долго возмущалась про себя, что взяли кальку с английского варианта, а не с греческого. Ведь именно в тактике Прокруста применительно к его гостям и заложена основная методика борьбы с "недугом". Прокруст вытягивал, если гость не умещался на ложе, и (внимание!) обрубал, если ноги гостя торчали с края кушетки.
Таков и мой единственный действенный способ: если не делается, делать всё мелкими шажками, "разрубая" задачу на части.

Но так как запланировала на май-июнь я много, а не выполнила почти ничего, я решила обратиться к специалистам. И вот что советуют знатоки оттягивания, мастера лени и гуру бесцельно потраченных лет.

1. Рекомендуют выполнять отложенное с кем-то вместе. Дескать, за компанию веселее.
Это нам не подходит. Мы интроверты вплоть до аутизма, при том ещё эгоманьяки.

2. Советуют сделать подготовку к выполнению отложенного важным пунктом.
Не представляю, как это поможет, если подготовка и есть часть отложенного. Я всего лишь откладываю теперь ещё и подготовку на потом.

3. Настаивают на составлении списков.
До слёз смешно. Подсчитала записки с восклицательными знаками на столе: восемнадцать штук. Самой старой полгода.

4. Говорят, лучше сперва выполнять самую неприятную часть отложенного дела.
Да нет неприятных частей. Меня мучает тревога, душат сомнения, но сам процесс прекрасен. И чёрт его знает, почему я откладываю всё на потом.

5. Один дельный совет таки дают. А именно, начинать с утра. Не после кучи обязательной рутины, а вот прямо вскочила и вперёд.
Да, это срабатывает.
К сожалению, не каждый день.

А вообще, ужасно. Смотрю вот на самый старый листик с пометкой "срочно!!" До сих пор не сделала то, что планировала на январь.


Бронепоезд на запасном пути.
Tags: каждодняша
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 19 comments